Tips og træning
Skal du løbe CoastZone eXtrem maraton for første gang? Eller leder du efter inspiration til din træning og optimering af udstyr? Så er du ”surfet” det rette sted hen. Vi har nedenfor samlet en række tekster og links, der uden tvivl vil hjælpe dig på vej i dine forberedelser til årets løb.
Træning
Er du uerfaren indenfor orienteringsløb så vil det måske være en god ide at løbe nogle orienteringstræningsløb med kort og kompas i hånden. Hver uge bliver der i orienteringsklubber rundt omkring i landet lavet træningsløb.
Man kan som regel komme og være med uden at man er medlem af klubben, man betaler bare for kortet og så er man af sted. Som regel sørger man selv for at tage tid, men ved de løb der bliver kaldt ”supertræningsløb” bliver der ofte taget tid ved hjælpe af Sport Ident brikker som også bliver brugt til tidstagning ved CoastZone eXtrem maraton.
Her finder du en oversigt over orienteringsklubberne i landet.
Find den nærmeste klub i dit område og se hvornår de afholder orienteringstræningsløb næste gang. http://www.do-f.dk/adresser/
Er man ny inden for orienteringsløb, er der gode chancer for, at man vil komme til at løbe noget af løbet i mørke. Dette har man også mulighed for at træne ved forskellige løb rundt omkring i landet.
Tips og tricks
Der er både penge og vægt at spare hvis man tænker sig om i sine forberedelser. Harald Hermanrud der gennemførte løbet i 2006 har skrevet denne artikel med tips, tricks og overvejelser omkring hvordan man gennemfører et eXtrem Maraton første gang. ----Læs mere her
Beretninger fra tidligere deltagere
Er det første gang man deltager, ved man måske ikke hvad det er man går ind til. Nedenfor er her samlet en række links til tidligere deltageres beretninger om løb. Der vil uden tvivl være gode råd og erfaring at hente ved en gennemlæsning.
 |
• Team Toursport - |
Senest opdateret (Tirsdag, 06. januar 2009 22:13)